很多患有甲状腺炎症、结节和肿瘤的患者都有不少生活、饮食、情绪上的坏习惯，今天吴医生就来简单的总结一下平时让人觉得不以为意的小事，看看到底是哪些坏习惯毁了你的甲状腺。
1、不吃早餐
不吃早餐的危害有很多，糖尿病、胃炎、胆囊炎、胆结石等等消化道疾病都和不吃早餐有关，而很少有人知道不吃早餐同样也是引起甲状腺疾病的元凶之一。
甲状腺掌管全身的能量代谢，清晨人体处于低代谢状况，而一上午的工作是需要消耗人体大量能量和营养的，一旦早餐不吃，身体各个机能处于缺营养的状态，甲状腺就需要帮忙去拆东墙补西墙，把其他地方的营养转化成糖类。久而久之会加重甲状腺的负担，形成结节、炎症、肿瘤等。
2、不吃主食
最近接诊了不少平时不吃或少吃主食的甲状腺病人，有些是因为要减肥、有些是因为糖尿病被要求不吃主食，每次碰到这样的病人我都会耐心解释，足量的主食对于甲状腺来说是多么的重要。
人体三大营养素是：碳水化合物、蛋白质、脂肪，这是一个人得以生存的基本物质。其中，碳水化合物是产能大户，人体60%左右的能量要来源于此。一旦主食摄入减少，各个内脏器官都会缺少能量，人体会反馈性命令甲状腺多多工作，把其他蛋白质和脂肪快快转化为糖类供给最需要的地方（主要是大脑），天天加班加点的甲状腺细胞时间长了也会罢工生病，向身体提出抗议。
顺便说一下，糖尿病人不吃主食和水果是及其错误的饮食习惯，具体应该怎么吃请儿童白癜风能治好吗北京治疗白癜风需多少钱
