预防呼吸道感染,应采取下列措施:
· 注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力
· 保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻
· 保持双手清洁,并用正确方法洗手,用皂液洗手,然后以用后即弃的纸巾抹干
· 双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手
· 不应共用毛巾
· 保持家居清洁,家具须清洗妥当
· 保持室内空气流通
· 避免前往人烟稠密的地方
· 如有呼吸道感染病征,应尽早找医生诊治
照顾患有呼吸系统疾病的家人
· 任何人士如有不适,应找医生诊治
· 患者应遵从医生指示,包括适当服用处方药物及充份休息
· 保持良好个人卫生
· 确保室内空气流通
· 患者应戴上口罩,减低传染给照顾者的机会
· 照顾者可戴上口罩,减低透过呼吸道受感染的机会
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