生活中风湿痛症状分类及预防

风湿痛指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程。血液循环不通畅,导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送,致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬,严重的会导致患者肌肉和血管萎缩,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

风湿分类:

自身免疫性(如类风湿性关节炎)、内分泌代谢性(如痛风)、感染性(如结核性关节炎)、退行性(如骨质增生性关节炎)、遗传性(如褐黄病)。

风湿病可分为10大类余种。

(1)弥漫性结缔组织病:类风关(RA)、系统性红斑狼疮(SLE)、多发性肌炎、皮肌炎(PM/DM)、硬皮病、干燥综合征(SS)、血管炎等。

(2)伴脊柱炎的关节炎:强直性脊柱炎(AS)、Reiter综合征、银屑病关节炎、反应性关节炎等。

(3)变应性关节炎:骨关节炎。

(4)与感染有关的关节炎:直接相关:细菌、病毒、真菌、寄生虫。间接引起:反应性关节炎

(5)代谢性和内分泌疾病伴发的风湿病状态:痛风、假性痛风、淀粉样变。

(6)肿瘤:滑膜瘤、骨软骨瘤。

(7)神经性疾病:神经病变性关节炎、腕管综合征、椎管狭窄等。

(8)伴有关节表现的骨、骨膜和软骨病变。

(9)非关节性风湿病:包括纤维织炎、肌腱炎、筋膜炎。

(10)各种各样的其他风湿症:结节病、结节性红斑。

风湿关节炎患者防湿很重要

防风湿重在防湿

风湿病的病因与风寒湿有密切的关系,因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,尤其是当身体虚弱的时候更应注意。

当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒;夏季天气炎热,酷暑难当时,亦不可睡在当风之处,或者露宿达旦,因为人在入睡之后,卫阳之气静潜,毛孔开放,风寒易乘虚而入;夏日也不宜席地而卧(尤其是水泥地及砖石之地),以防凉气侵入经脉,影响筋骨;炎夏分娩之产妇,切勿在风对流之处睡眠,或睡中以风扇直接吹拂,因产后百脉空虚,自汗较多,感受风寒则容易成疾,受累一世。

近年来空调设备正在普及,在空调房间内长期工作的人员,得关节酸痛的人也很多,应该注意随着室内外温度的差异,出入时衣着随时增减。尤其是老年人更需注意,因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差,室内温度不宜降得太低。冬日若室内温度高,衣服即应减少,但出外时必须增衣防寒。在冷库及冷水中操作的人员,入库前应增添衣服,在冷水中操作完毕,切勿骤用热水浸手,以免霎时间一冷一热,脉络一紧一松,调节失常,引起脉道挛急而导致痹病。

一般来讲,身体强壮者,尚能抵御风寒,而年老体弱或劳累过度、身体较弱者,易被风寒入侵,必须谨慎。

受潮湿多见于与水接触过频的人,即经常在潮湿环境中工作以及与水打交道的工作人员,这部分人员在工作完毕之后,应立即用干毛巾擦干身体,换上干燥衣服;外出突遭雨淋,衣衫尽湿者,应立即用干毛巾擦干身体,擦至皮肤潮红发热之后,再用温水洗净换上干燥衣服,切勿潮湿之衣服刚脱下,马上用热水洗澡,以致迫寒湿入侵体内;在夏季劳动后大汗淋漓,亦不可马上用冷水冲洗或入池游泳,因为汗孔未闭,易使寒湿之气入侵。在寒冷地带,冬季外出双足受冻后,切勿立即用热水洗脚或用火烤。

居所地势低而潮湿者,更应注意,平时可用石灰洒于墙边屋角,以吸收潮气,床上被褥在晴天宜经常曝晒,以祛潮气,天晴时应打开窗户,以通风祛湿,有条件者可垫高地基铺地板,向阳开门开窗则更好。

在梅雨季节如发现面浮、足肿或脾胃失健的病人,需服利湿退肿之剂,因为这种风湿较甚者如再遇外湿则内外交结更易成疾。

风湿病的成因是风、寒、湿邪气杂至,或寒邪入内化热,病因比较复杂,因此在日常生活中注意避风、防寒、防湿,截其来路,是预防摄养之良策。









































怎样医治白癜风
白殿疯图片


转载请注明:http://www.jkpmw.com/jjbzl/1506.html

首页| 网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明|