甲状腺结节一般多发于中年女性，一旦发生甲状腺结节除了早发现、早治疗并配合医生积极的治疗用药同时，科学合理的日常保健护理对于疾病恢复同样有着不容小觑的意义和作用。
下面就给出甲状腺结节日常护理四大建议：
?饮食篇甲状腺结节患者在饮食上建议可以“三高”，也就是高热量、高蛋白、高维生素。并且还有适度适量地注意脂肪的摄取和钠盐的摄入。饮食重口味人群一旦被确诊患上甲状腺结节，则要注意要调整饮食习惯，避免继续辛辣刺激的饮食结构，多食用营养全面且容易消化的食物，建议注意高碘食物的食用。海带、紫菜、海蜇、藻类等各种海产品要少吃或者不吃，以避免影响对甲状腺结节病情的控制。同时男性甲状腺结节患者注意要戒烟戒酒，喜欢常饮浓茶和咖啡的患者也要忌口。
作息篇Thisistitle过度疲劳只会加重甲状腺结节的病情，相信很多甲状腺结节患者都有所了解。因此建议患者要注意劳逸结合、作息规律健康，这对结节病情的恢复非常重要。戴教授建议结节患者在食后1到2个小时不应剧烈活动，当患者在经过一段时间的治疗之后，临床症状得到明显改善时，在注意适度休息及注意身体条件的前提下，同时配合适当锻炼及有益的户外运动是非常好的;部分患者无临床症状，各项实验室检查均正常时则不限制活动。
护理篇过度疲劳只会加重甲状腺结节的病情，相信很多甲状腺结节患者都有所了解。因此建议患者要注意劳逸结合、作息规律健康，这对结节病情的恢复非常重要。戴教授建议结节患者在食后1到2个小时不应剧烈活动，当患者在经过一段时间的治疗之后，临床症状得到明显改善时，在注意适度休息及注意身体条件的前提下，同时配合适当锻炼及有益的户外运动是非常好的;部分患者无临床症状，各项实验室检查均正常时则不限制活动。
情绪篇任何疾病在治疗的过程中，患者拥有一个乐观积极向上的精神状态才能达到事半功倍的治疗效果;低沉消极抑郁的负面状态，对于疾病的治疗和恢复都是非常不利的。因此患者家属要做好心理护理工作，及时和患者进行沟通，了解患者的思想动态，进行疏导和开通，帮助患者更快更好地恢复。
医院专家提醒广大患者：大家除了以上几大日常护理外，甲状腺结节患者还要注意治疗时的用药禁忌，例如用药过程中密切观察观察病情的变化、用药后的不良反应，以及用药前和医生很好的沟通对药物的过敏史等。不少甲状腺疾病的药物在长期服用的前提下对肝脏存在一些损害，所以建议患者定期复查肝功能和血常规，以根据自身情况在医生建议下合理的调整用药。
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