不想肺结节找上门,你需要留意日常生活这4

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好好的肺,为何会遭遇结节的侵袭呢?除了广为人知的吸烟伤肺这一“头号杀手”,还有以下三个:首先,厨房油烟的影响不可忽视。中老年女性长期接触高温油烟,患肺癌的风险会增加2~3倍。煎、炒、炸等烹饪方式均可使环境内PM2.5迅速飙升几十倍,这些细小颗粒物会吸附致癌物,长期吸入人体中,增加癌变风险。由于癌细胞的生长需要一定的时间,尤其2厘米以下的肺癌倍增周期长,发展缓慢,因此癌症早期也可能表现为肺结节。其次,病菌感染也是肺结节的潜在“推手”。当肺部受到病菌感染(比如结核杆菌、某些真菌等)时,会引发炎症。如果炎症持续存在,肺组织就会处于不断的损伤-修复中,形成纤维细胞结节。尤其有慢性肺炎、慢性阻塞性肺病等疾病的人,本身肺功能受损,病菌感染风险更大,为结节生长提供了条件。此外,不良饮食习惯也会为肺结节的形成提供“土壤”。根据中医理论,“脾为生痰之源”,肥甘厚腻或者过多地摄入水果等生冷之品容易影响脾的运化。脾虚则生痰,痰浊内生,闭阻于肺,从而促发结节的生成。最后,长期情绪不佳也是一个重要因素。不良情绪可能会使气机阻滞,气机不畅则血液、津液运行也会受阻,久而久之就可能形成气滞、血瘀、痰凝的病理状态,阻于肺络就容易形成结节。为了有效预防肺结节的出现,我们应当保持良好的生活习惯和饮食习惯,保持心情愉悦。一旦发现肺结节的存在,应通过医生的专业建议判断其良恶性,并采取相应的治疗措施。



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